2023년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
84.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 25일:
|
1120 kcal
|
지방: 33.09g | 단백질: 114.18g | 탄수화물: 113.43g.
아침 식사: Яичный Белок, СЕМЬЯНАСПОРТЕ Печенье Овсяное Домашнее, Haas Авокадо, СЕМЬЯНАСПОРТЕ Вафли Протеиновые, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. 점심 식사: Квашеная Капуста, Куриное Филе. 저녁 식사: СЕМЬЯНАСПОРТЕ Вафли Протеиновые, РОЯ Папайя Сушеная, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Суп Куриный с Вермишелью, Global Village Капуста Квашеная. 간식/기타: Лента Гранат, Финик, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Тюменьмолоко Творог Обезжиренный. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|