2023년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 25일:
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3758 kcal
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지방: 114.77g | 단백질: 300.04g | 탄수화물: 391.07g.
아침 식사: Rivalus Rival Whey - Vanilla, Bananas, Wegmans Old Fashioned Oats, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, L'oven Fresh English Muffin, Wegmans Old Fashioned Oats, Bananas. 점심 식사: Aldi Chicken Drumstick, Shrimp , Aldi Chicken Drumstick. 저녁 식사: Onions , Target 85/15 Ground Beef. 간식/기타: Olive Oil, Olive Oil, Wegmans Chicken Breast, Apples, Seasons Choice Cut Green Beans, Baby Spinach, Olive Oil, Mahatma Jasmine Long Grain Rice. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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