2023년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.1 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 25일:
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1139 kcal
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지방: 54.61g | 단백질: 60.76g | 탄수화물: 105.61g.
아침 식사: Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla (6 oz), America's Choice Bacon Thick Sliced, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. 점심 식사: ConAgra Foods Egg Beaters, Annie Chun's Vietnamese Style Pho Soup Bowl. 저녁 식사: Great Value Egg, Pesto Spaghetti Squash. 더보기
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주 4.4 kg 감소하기
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