2023년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 25일:
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2533 kcal
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지방: 149.08g | 단백질: 86.55g | 탄수화물: 277.50g.
아침 식사: دبس الرمان, Peanuts, Cottage Cheese, Egg (Whole), Butter, Lindt Lindor Kugel, لبنة تركية لبنة, Kuwait Flour Mills and Bakeries Protein Bread. 점심 식사: Zucchini, Boiled Potato, Extra Virgin Olive Oil, Mixed Salad Greens, جبنة رومي, لبنة تركية لبنة, لوزين توست بر بالحبوب. 간식/기타: Date, Apple, Pistachio Nuts, Cashew Nuts, Banana. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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