1 Monat Vietnam
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106.7 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 25일:
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1826 kcal
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지방: 72.43g | 단백질: 115.23g | 탄수화물: 175.84g.
아침 식사: Aldi Cashewkerne. 점심 식사: REWE Rotkrautsalat, Ja! Spätzle, Purland Geschnetzeltes Vom Schwein. 저녁 식사: Kekse, Aldi Stremel-Lachs, Gemischter Salat. 간식/기타: Blaubeermuffins. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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