2023년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.8 kg
지금까지 감소한: 15.3 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 25일:
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1193 kcal
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지방: 37.33g | 단백질: 48.41g | 탄수화물: 148.48g.
점심 식사: Tesco Organic Salmon Fillets, Broccoli, Tesco Cucumber, Mixed Salad Greens, Honey Mustard Dressing, Tomatoes. 저녁 식사: Tuna Pasta Bake 12.12.21. 간식/기타: Rekorderlig Strawberry-Lime Cider 330ml Can. 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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