2023년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 25일:
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2258 kcal
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지방: 63.75g | 단백질: 119.99g | 탄수화물: 289.84g.
아침 식사: Prozis Chocobutter Duo, Adez Latte di Cocco, Prozis Oats Instant & Whole Nutchoc Flavor, Crownfield Fiocchi d'avena, Baule Volante Farina di Cocco, Fragole, Prozis Burro di Arachidi, Stuffer Yogurt Silvretta, Le Naturelle Albume d'uovo. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Curtiriso Riso Basmati, Cavolfiore. 저녁 식사: Uovo (Intero), Lidl Baguette ai Semi e Cereali, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Inalpi Fettine di Latte Leggere, Zucchine. 간식/기타: Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Adez Latte di Cocco, Prozis Burro di Arachidi, GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Crownfield Bio Organic Corn Flakes, Milk Pro 35 High Protein Cacao, Prozis Burro di Arachidi , Crownfield Fiocchi d'avena, Prozis Oats Instant & Whole Nutchoc Flavor, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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