2023년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 19 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 25일:
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1385 kcal
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지방: 17.53g | 단백질: 15.90g | 탄수화물: 127.79g.
아침 식사: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Margarina, Bauducco Torrada Integral, Matte Leão Chá . 점심 식사: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Couve Manteiga Crua, Nissin Miojo Tomate Suave. 저녁 식사: Skol Cerveja, Vale Fértil Azeitonas Pretas Premium Azapa. 간식/기타: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Matte Leão Chá , Bauducco Torrada Integral, Margarina. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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