2023년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.9 kg
지금까지 감소한: 16.8 kg.
남은양: 12.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 25일:
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1442 kcal
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지방: 102.76g | 단백질: 87.36g | 탄수화물: 38.75g.
점심 식사: Alnatura Gold Leinsamen, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art, Marten Salami Sticks, Erdbeeren, Rasting Kalbsleberwurst, Milfina Butter, Bofrost Eiweissbrötchen. 저녁 식사: Mühlenhof Hähnchenbrustfilet Paprika, OceanSea Geräuchertes Makrelenfilet Pfeffer, Harry Eiweißbrot, Milfina Butter, Gemischter Salat, Ja! American Dressing. 간식/기타: Marten Salami Sticks. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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