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This was a week ago, started eating plan
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146 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 46.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 25일:
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1084 kcal
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지방: 41.82g | 단백질: 44.00g | 탄수화물: 137.63g.
아침 식사: Bananas , Parmalat Low Fat Fruit Yoghurt, Mozzarella Cheese, Brown Bread. 점심 식사: Mozzarella Cheese, Sasko Brown Toast, Spinach , Scrambled Egg . 간식/기타: Woolworths Carrots, Margarine, Coffee with Milk and Sugar, Fruit Salad (without Citrus Fruits). 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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