2023년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.3 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 25일:
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2546 kcal
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지방: 101.23g | 단백질: 125.52g | 탄수화물: 277.45g.
아침 식사: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Spaghetti Bolognese, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 점심 식사: Edeka Salatschale Bunter Mix, Dönerfleisch, Tasty Bite Indischer Pilau Reis. 저녁 식사: Ülker Café Crown, Tadim Sonnenblumenkerne, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kinder Choco Fresh. 더보기
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안정된 체중
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