2023년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.5 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 25일:
|
1888 kcal
|
지방: 54.99g | 단백질: 180.92g | 탄수화물: 172.83g.
아침 식사: Братья Караваевы Орешки со Сгущёнкой, Zero Соус Медово-Горчичный , Белая Дача Микс Цезарь (Романо Айсберг), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. 점심 식사: Parmalat Молоко 0,05%, Магнит Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Простоквашино Творог 2%, Кухня на Районе Куриный Оладушек с Брокколи . 저녁 식사: Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Куриное Филе, Zero Соус Медово-Горчичный , Белая Дача Микс Цезарь (Романо Айсберг), Помидоры, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Магнит Банан, Parmalat Молоко 0,05%, Ашан Яблоко Медовый Хруст. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|