2023년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.1 kg
지금까지 감소한: 11.9 kg.
남은양: 22.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 25일:
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1192 kcal
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지방: 69.31g | 단백질: 72.02g | 탄수화물: 69.27g.
아침 식사: Кофе, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Творог. 점심 식사: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Капуста Тушеная, Курица Вареная. 저녁 식사: Чай с Лимоном, Капуста Тушеная. 간식/기타: Яблоко Семеринка, МакКофе Кофе с Молоком Классик, Янтарный Мир Сырок Надежда. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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