2023년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 25일:
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701 kcal
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지방: 16.40g | 단백질: 36.66g | 탄수화물: 103.36g.
점심 식사: Tahu Goreng, Sambal Goreng, Kubis, Mentimun (dengan Kulit), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. 간식/기타: Keripik Pisang, Buah Pir. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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