2023년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.7 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 25일:
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1384 kcal
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지방: 52.79g | 단백질: 44.46g | 탄수화물: 165.12g.
아침 식사: Äpfel, Edeka La France Ziegenfrischkäse-Taler, Tomaten, Avocado, Sauerteigbrot. 점심 식사: Weißenhorner Panna Cotta mit Himbeersoße, Dr. Oetker Creme Fraiche Legere, Kartoffeln, Zwiebeln, Kohlrabi, Olivenöl. 저녁 식사: Sojasoße, Erdnussbutter, Möhren, Rote Paprika, Lidl Salatherzen, Fischer Stolz Forelle Geräuchert . 간식/기타: Landskron Pupen-Schultzes Schwarzes, Erdnussbutter, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Äpfel. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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