2023년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 25일:
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1789 kcal
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지방: 70.80g | 단백질: 111.00g | 탄수화물: 170.42g.
아침 식사: Fiorentini Gallette di Grano Saraceno, Prozis Pistacchio Paste, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Self Omninutrition Instant Oat Natural, ICI Protein Hydrofast. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Farro, Gamberetto Cotti. 저녁 식사: Schär Pane Casereccio, Del Campo Hamburger con Tacchino, Parmareggio Parmigiano Reggiano 40 Mesi, Olio Extra Vergine di Oliva, Ortonuovo Coste Lessate. 간식/기타: Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Esselunga Well Flakes, Milk Milk Pro Cacao, Prozis Protein Granola Chocolate & Hazelnut, Kiwi, Noci Pecan. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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