2023년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.6 kg
지금까지 감소한: 20.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 25일:
|
1752 kcal
|
지방: 73.91g | 단백질: 85.90g | 탄수화물: 172.61g.
아침 식사: Lotte Choco Pie, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Мясной Двор Филе Цыплят-Бройлеров, Оливье Мой. 점심 식사: Хлебокомбинат Волжский Пирожное Песочное "Корзиночка" с Белковым Кремом, Аладушкин Кекс Творожный , Lotte Choco Pie, Макдоналдс Капучино (0,2 L). 저녁 식사: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Мясной Двор Филе Цыплят-Бройлеров, Ашан Шампиньоны, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Оливье Мой. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|