|
Вчерашний жор, отёки, завтрак.
|
63.4 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 25일:
|
1720 kcal
|
지방: 98.51g | 단백질: 82.22g | 탄수화물: 129.65g.
아침 식사: Пятерочка Груша Конференция, Кофе, Омлет или Яичница, Радостино Биойогурт Северные Ягоды. 점심 식사: Кофе, Рататуй, Сосиски Молочные, Пицца Пепперони (36 см). 저녁 식사: Кофе, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Пицца Пепперони (36 см), Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью, ВкусВилл Соус К Салату Цезарь, ВкусВилл Салат Цезарь. 더보기
|
주 3.2 kg 증가하기
|