|
體脂29.3
內臟3
難道是因為霸王級寒流，
所以代謝變很好嗎😅
|
51.3 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 25일:
|
938 kcal
|
지방: 34.23g | 단백질: 43.26g | 탄수화물: 117.07g.
아침 식사: Kewpie 焙煎胡麻醬, 番茄, 水煮蛋, 潤米 紫米米饅頭, 金潤益 黃豆粉, Naked 重焙烏龍. 점심 식사: 俊美 太陽餅, 俊美 鳳梨酥, 統一 統一AB無加糖優酪乳, 曲奇餅, 蘋果（去皮）. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|