2023년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.7 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 25일:
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1584 kcal
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지방: 64.57g | 단백질: 39.34g | 탄수화물: 211.92g.
아침 식사: Doshirak Чачжан Мён. 점심 식사: Бонтэ Пирожок с Картошкой и Жареным Луком, Фабрика Качества Колбаски Сырокопченые, Капуста. 저녁 식사: Фабрика Качества Колбаски Сырокопченые, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 간식/기타: Lotte Choco Pie. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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