2023년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.4 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 25일:
|
837 kcal
|
지방: 41.11g | 단백질: 61.55g | 탄수화물: 60.37g.
점심 식사: 同榮 (Old Fisherman) 紅燒鰻, 泡麵, 煮花生, 炒豆芽, 雞蛋（整個）. 저녁 식사: Kirkland 牛梅花肉片, 甜椒, 元進莊 蔥油雞, 炒菠菜, Costco 冷凍綜合海鮮. 간식/기타: 歐維氏 70%黑巧克力, 橘子. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|