2023년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79.5 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 25일:
|
1228 kcal
|
지방: 47.99g | 단백질: 94.58g | 탄수화물: 111.82g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 3,5%, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Белая Корова Творог 2%. 점심 식사: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Свекла Вареная, Куриная Печень, Картофельное Пюре на Воде. 저녁 식사: Тюменский Пломбир Мороженое Пломбир Ванильный, Путина Икра Сельди Ястычная , Хлебзавод Сервис Стрежевой Чиабатта Ржаная, Картошка Печеная, ВкусВилл Филе Бедра Индейки. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|