2023년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.3 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 25.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 24일:
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783 kcal
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지방: 31.99g | 단백질: 77.69g | 탄수화물: 42.45g.
점심 식사: Quiabo, In Natura Tomate, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Frango Desfiado, Caldo de Galinha. 간식/기타: Queijo Branco. 더보기
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안정된 체중
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