2023년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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119.8 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 13.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 25일:
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1799 kcal
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지방: 59.42g | 단백질: 131.88g | 탄수화물: 193.21g.
아침 식사: Увелка Гречневая Каша на Воде, Вареное Яйцо. 점심 식사: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Макфа Вермишель Отварная, Персона Кетчуп Томатный. 저녁 식사: Мандарины, Увелка Гречневая Каша на Воде, Минтай. 간식/기타: ВкусВилл Лапша с Курицей, Фасолевый Суп, Персона Кетчуп Томатный, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Увелка Гречневая Каша на Воде. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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