2023년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.1 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 24일:
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582 kcal
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지방: 6.39g | 단백질: 39.57g | 탄수화물: 112.37g.
아침 식사: Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Sunsweet Pitted Prunes, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Ginger tea, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea. 점심 식사: Great Value Bottled Water (Bottle), Dannon Oikos Triple Zero - Lemon Tart, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). 간식/기타: Ginger tea, York Peppermint Pattie (Fun Size). 더보기
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주 7.6 kg 감소하기
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 댓글
2023년 01월 24일 작성이: shirfleur 1
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congratulations to you oceanlady
2023년 01월 24일 작성이: buenitabishop
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I have goals! Thanks for the support! Yoj both have a beautiful day! 🌈🌷
2023년 01월 25일 작성이: oceanladyjulia
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Congrats! that is a nice loss!
2023년 01월 25일 작성이: Texasgranny6
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2023년 01월 25일 작성이: 2melons
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Thank you for your support! I am enjoying IF. It goes up and then I get the drip. Habe a great rest of your day!
2023년 01월 25일 작성이: oceanladyjulia
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