2023년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 24일:
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1581 kcal
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지방: 55.50g | 단백질: 110.83g | 탄수화물: 162.47g.
아침 식사: Белый Хлеб, Юбилейное Печенье Традиционное , Яйцо, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая. 점심 식사: Благояр Филе Бедра Куриное без Кожи, Помидор Соленый, Гороховое Пюре. 저녁 식사: ВкусВилл Морковка по-Корейски, Юбилейное Печенье Традиционное, Благояр Филе Бедра Куриное без Кожи, Макфа Макароны Отварные. 간식/기타: Конфета, Ермолино Блинчики с Творогом. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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