2023년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 24일:
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1182 kcal
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지방: 47.18g | 단백질: 56.36g | 탄수화물: 132.70g.
아침 식사: Fromage Bleu ou Roquefort. 점심 식사: Pommes de Terre (Peau, avec du Sel, Bouillies), Banane, Oranges, Filet de Poulet, Pommes de Terre (Peau, avec du Sel, Bouillies), Les Délices de Julienne Gratin de Choux Fleurs. 저녁 식사: Picard Moussaka au Boeuf. 간식/기타: Barres de Petit Déjeuner (Avoine, Sucre, Raisins Secs, Noix de Coco, y compris Barre de Granola ). 더보기
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