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Einen schönen Dienstag Abend wünsche ich 😊
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94.2 kg
지금까지 감소한: 57.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 24일:
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647 kcal
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지방: 16.69g | 단백질: 95.55g | 탄수화물: 21.89g.
아침 식사: Aldi Eiweißbrot (35g), K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft . 점심 식사: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 저녁 식사: Maggi Zwiebelsoße, Explore Cuisine Edamame Spaghetti, Gemischter Salat, Hackbraten. 더보기
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안정된 체중
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 댓글
Euch auch einen schönen Abend. Für mich geht es gleich erstmal zum Sport.
2023년 01월 24일 작성이: Franzi 55
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