2023년 01월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
81 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 21일:
|
1373 kcal
|
지방: 48.13g | 단백질: 85.39g | 탄수화물: 142.09g.
아침 식사: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Arla Filmjölk, ICA Crunchy Russin. 점심 식사: Arla Lättmjölk, Brunsås, Potatis (Skalad, utan Salt, Kokt), Fläskfilé. 간식/기타: Lönneberga Leverpastej Original, Skogaholm Originalrost, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, BOB Apelsinmarmelad, Norrmejerier Västerbottensost, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Skogaholm Originalrost, Skogaholm Originalrost, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Pärsons Kokt Skinka. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|