2023년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 24일:
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1001 kcal
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지방: 26.65g | 단백질: 55.46g | 탄수화물: 139.12g.
아침 식사: Abacaxi, Pastel de Queijo, Melitta Café sem Açúcar . 점심 식사: Cenouras, Couve Manteiga Refogada, Carne de Panela, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Pão Integral, Ovo Frito, Abacaxi, Banana Nanica. 더보기
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