2023년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 24일:
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2178 kcal
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지방: 51.93g | 단백질: 111.54g | 탄수화물: 317.12g.
아침 식사: Mirtilli, Mela, Banana. 점심 식사: Petto di Pollo, Carne, Riso Basmati, Cirio Olio Extravergine di Oliva Classico, Avocado. 저녁 식사: Bonduelle Melanzane e Zucchine Grigliate con Carote e Pomodori, Cirio Olio Extravergine di Oliva Classico, Valsoia Super Burger, Riso Basmati. 간식/기타: Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Athena Tonno al Naturale, Fiorentini Gallette Grano Saraceno, Mela, Zucchero di Canna, Caffè Espresso. 더보기
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안정된 체중
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