2023년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 24일:
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1011 kcal
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지방: 28.12g | 단백질: 76.07g | 탄수화물: 115.55g.
아침 식사: Huevo Duro, Loncoleche Leche Protein, Café. 점심 식사: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Frutillas, Tomates, Pepino (Pelado), Pechuga de Pollo. 저녁 식사: Chop Suey de Pollo, Lider Dobladitas. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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