2023년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92 kg
지금까지 감소한: 13.5 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 24일:
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1474 kcal
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지방: 44.45g | 단백질: 47.19g | 탄수화물: 116.44g.
점심 식사: Subway Cheddar Käse, Subway Salat Turkey & Ham, Subway Chipotle Southwest Soße, Doritos Paprika. 저녁 식사: Dummy, Dummy, Leicht und Fit Mozzarella Light, Sinnack Tortillas. 간식/기타: Jever Fun, Actimel Actimel 0,1%, Dummy, Ja! Würfelzucker, Schokoladenstückchen. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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