2023년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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150.9 kg
지금까지 감소한: 17.1 kg.
남은양: 60.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 24일:
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851 kcal
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지방: 34.15g | 단백질: 22.53g | 탄수화물: 115.11g.
아침 식사: Магнит Яблоко, Фруто Няня Детский Йогурт Клубника-Банан, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. 점심 식사: Пан Запекан Овощная Запеканка, Чеснок, Каждый День Чернослив Сушеный. 저녁 식사: Каждый День Чернослив Сушеный, Магнит Банан. 더보기
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주 3.6 kg 감소하기
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