2023년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 24일:
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3517 kcal
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지방: 130.76g | 단백질: 204.39g | 탄수화물: 376.51g.
아침 식사: Хлеб Черный, Aldi Parma Ham, Haribo Tangfastics. 점심 식사: Шоколадный Торт, Картофельное Пюре, Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 저녁 식사: Ролл с Лососем, Philadelphia Cream Cheese, Хлеб, Aldi Smoked Ham. 더보기
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안정된 체중
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