2023년 01월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
110.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 20일:
|
1954 kcal
|
지방: 89.31g | 단백질: 83.51g | 탄수화물: 203.67g.
아침 식사: Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой , Хлебный Спас Печенье Итальянское с Апельсиновым Вкусом и Изюмом, Печень Трески, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. 점심 식사: Бековский Зефир Глазированный, Курица с Ананасами, Barilla Макароны Вареные . Afternoon Tea: Творожная Запеканка, Cheese-Cake.Ru Тарталетка Ягодная, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%. 저녁 식사: Фармстандарт Ферро Гематоген, Хлебный Спас Печенье Итальянское с Апельсиновым Вкусом и Изюмом, МН_говядина с баклажанами, Сыр Пармезан (Твердый). 간식/기타: Хлебный Спас Печенье Итальянское с Апельсиновым Вкусом и Изюмом. 더보기
|
주 3.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|