2023년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 24일:
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1240 kcal
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지방: 35.74g | 단백질: 110.19g | 탄수화물: 110.14g.
아침 식사: Barilla Pipe Rigate, Магнит Морковь по-Корейски, Натуральный Сыр, Куриная Грудка на Пару. 점심 식사: Aristocrat Горячий Шоколад. 저녁 식사: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Хрустим Сухарики Сметана, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Остров Изобилия Салат Капуста с Морковью, Куриная Грудка на Пару. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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