2023년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 22.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 24일:
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1116 kcal
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지방: 28.10g | 단백질: 32.37g | 탄수화물: 182.02g.
아침 식사: Сахар, Просто Молоко 2,5%, Кофе. 점심 식사: Махеевъ Кетчуп Томатный, Простоквашино Сметана 10%, Ермолино Вареники с Картофелем. 저녁 식사: Лукашинские Икра Свекольная, Простоквашино Сметана 15%, Махеевъ Кетчуп, Макароны Отварные. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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