2023년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.6 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 24일:
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1593 kcal
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지방: 68.02g | 단백질: 139.18g | 탄수화물: 106.42g.
아침 식사: Бахетле Десерт Павлова с Сырным Кремом, Сырники Ням, Сметана 20%. 점심 식사: Шампиньоны Гриль, Перекресток Грудка Куриная Гриль. 저녁 식사: Семечек Стакан Ядра Семян Подсолнечника Жареные, Сырники Ням. 간식/기타: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга». 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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