2023년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 24일:
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1450 kcal
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지방: 60.06g | 단백질: 65.50g | 탄수화물: 165.09g.
아침 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Сливочное Масло, Бананы, Каша Пшенная на Молоке. 점심 식사: Чай, Пятерочка Сахар, Майонез, Край Каравай Хлеб Тостовый, Азбука Вкуса Суп с Фрикадельками. 저녁 식사: Шаурма. 간식/기타: Чай, Яблоко, Сыр Эдам, Кубань Колечки Сладкие. 더보기
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