2023년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 24일:
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1890 kcal
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지방: 85.74g | 단백질: 95.53g | 탄수화물: 190.03g.
아침 식사: Салат из Огурцов, Помидоров и Болгарского Перца, Жареное Яйцо, Морковный Торт, Кокосовое Масло Nutiva, АЯН Сыр Халуми, Wasa Хлебцы, Авокадо. 점심 식사: Мандарины, Груши, Домик в Деревне Масло Сливочное, Хлеб Бородинский, Конина Вареная, Пассим Рис Пропаренный Тайский. 저녁 식사: Апельсин, Amiran Простокваша, Виноград, Овсяные Мафины с Яблоком, Amiran Творог 0%. 더보기
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안정된 체중
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