量回來Tanita體脂計 體脂肪20.8⬇️ 肌肉36.8⬆️ 昨天一樣吃一堆
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49.3 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 24일:
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242 kcal
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지방: 2.00g | 단백질: 46.90g | 탄수화물: 10.60g.
아침 식사: Tryall 分離大豆蛋白, 活妍美之飲 膠原蛋白, 嘉康利 大豆蛋白. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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