2023년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 24일:
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1451 kcal
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지방: 64.09g | 단백질: 57.58g | 탄수화물: 162.75g.
아침 식사: Майонез, Вареное Яйцо, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Серволюкс Агро Паштет Печеночный Вареный, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Брест-Литовск Молоко 2,8%, Витебскхлебпром Хлеб Благодатный. 점심 식사: Евроопт Банан, Маг Хлеб, Винегрет. 저녁 식사: Сочник, Чай с Сахаром, Хлеб, Минтай Жареный. 간식/기타: Красное Яблоко. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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