2023년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.5 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 24일:
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1535 kcal
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지방: 47.41g | 단백질: 134.77g | 탄수화물: 148.31g.
아침 식사: Pan Integral, Queso Fresco. 점심 식사: Chef Aceite Maravilla, Zapallo Italiano, Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. 저녁 식사: Espaguetis, Lechuga, Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Durazno, Colun Leche Cultivada Light (200ml), Agua. 간식/기타: Alfajor, Jugo de Mango, Durazno. 더보기
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안정된 체중
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