2023년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.4 kg
지금까지 감소한: 12.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 24일:
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1108 kcal
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지방: 56.33g | 단백질: 55.11g | 탄수화물: 96.40g.
아침 식사: Leitungswasser, Zitronensaft. 점심 식사: Walnüsse, Gewöhnliche Grissini, Hummus, Lachsrolle, Falafel, VeHappy Sojagurt Natur Ungesüßt, Kohlrabi, Blaubeeren, Hanfsamen. 저녁 식사: Rosenkohl, Ei, Rügenwalder Mühle Vegane Bratwurst, Mangos, Vemondo Sojagurt Natur. 간식/기타: Alpro Hafermilch . 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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