2023년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93 kg
지금까지 감소한: 14.7 kg.
남은양: 33 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 24일:
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988 kcal
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지방: 45.52g | 단백질: 37.59g | 탄수화물: 90.92g.
아침 식사: Инской Хлеб Тостовый, Delikaiser Сосиски с Нежным Сыром. 점심 식사: Главпродукт Паштет Печеночный со Сливочным Маслом , Инской Хлеб Тостовый, Delikaiser Сосиски с Нежным Сыром. 저녁 식사: Коровкино Кефир 1%, Манты. 간식/기타: Кампина Сливки 10%, Сахар. 더보기
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주 3.0 kg 증가하기
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