2023년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.3 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 24일:
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1596 kcal
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지방: 82.44g | 단백질: 92.64g | 탄수화물: 116.59g.
아침 식사: Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Coles Camembert, Coles Full Cream Milk. 점심 식사: Coles Regular Soy Milk, Almonds, Coffee, Coles Full Cream Milk, Coles Chick Peas. 저녁 식사: Kewpie Japanese Dressing Roasted Sesame, Coles Australian 4 Leaf Salad, Avocado, Cucumber (Peeled), Coles Tuna Chunks in Springwater. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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