2023년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 23일:
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872 kcal
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지방: 15.31g | 단백질: 63.03g | 탄수화물: 123.59g.
아침 식사: Maçã. 점심 식사: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Camil Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Sadia Filezinho de Frango (Sassami). 간식/기타: Lacta Lacta Oreo, Piá Requeijão Cremoso Light, Nobre Presunto Cozido Magro, Amalfi Pão de Leite. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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