2023년 01월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.9 kg
지금까지 감소한: 23.8 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 12일:
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880 kcal
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지방: 62.93g | 단백질: 41.43g | 탄수화물: 41.54g.
점심 식사: Carne de Vaca, Azeitonas Pretas, Tomates, Ovo, Azeite Extra-Virgem. 저녁 식사: Banana, Azeitonas Pretas, Tomates, Ovo Cozido, Azeite Extra-Virgem. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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