2023년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.9 kg
지금까지 감소한: 27.1 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 23일:
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788 kcal
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지방: 21.62g | 단백질: 42.69g | 탄수화물: 104.08g.
아침 식사: BioBio Kokos-Reisdrink, Edeka Joghurt Mild 0,1%, A&P Früchtemüsli. 저녁 식사: Knoblauch, Zwiebeln, Champignons Frisch, Edeka Blumenkohl, Ja! Reibekäse Leicht, Kartoffelecken, Delikat Schweinelachsbraten. 간식/기타: Ferrero Duplo Winter-Mandel. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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